PengertianSmash. Smash adalah teknik memukul bola voli dengan keras dan juga cepat yang bertujuan supaya bola tidak bisa dihentikan oleh lawan dan masuk kedaerah lawan.Tosserdituntut menguasai teknik smash dan blocking yang baik. Blocking adalah gerakan yang dilakukan oleh pemain untuk menghalau serangan atau smash dari tim lawan. Jenis-jenis blocking diantaranya: a. Block Bola Open. Langkah block bola open: Tosser bergerak mendekati pemain lawan yang akan melakukam smash dengan posisi tangan berada di bawah
Rangkuman A. Permainan bola besar meliputi permainan sepak bola, bola voli, dan bola basket dapat meningkatkan kebugaran jasmani jika dilakukan secara rutin. Pada permainan bola besar, terdapat variasi gerak dan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif.. 👉 TRENDING : PJOK : Soal Penilaian Harian (PH) Bab Aktivitas Bola Besar B. Variasi
TeknikDasar Permainan Sepak Takraw. Berikut adalah beberapa teknik dasar yang ada pada permainan sepak takraw: Main Kepala. Teknik menggunakan kepala untuk menyelamatkan bola yang diservis dari pihak lawan. Menapak. Teknik ini menggunakan telapak kaki untuk melakukan smash, blocking ataupun menahan smash dari lawan.
Untukbermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Mengumpan ke belakang dilakukan jika densitas pemain lawan di daerah mereka sangat rapat sehingga tidak ada celah untuk menusuk ke depan. Dengane5ltl.